Wanneer RET?
- Wanneer u spanningen ervaart
- Wanneer u op het werk in de knoop bent geraakt
- Als u overstuur raakt van relatief kleine moeilijkheden
- Wanneer u zich somber of onzeker voelt
- Wanneer u klachten ervaart als slaapproblemen, hyperventilatie, depressieve gevoelens of angsten
- Wanneer u moeite heeft bij het nemen van een voor u belangrijke beslissing
- Om te voorkomen dat u in emotionele problemen komt bijvoorbeeld bij belangrijke beslissingen
- Wanneer u het idee heeft dat u uzelf belemmert bij het bereiken van voor u belangrijke doelen in het leven
- Wanneer u steun uit uw omgeving als onvoldoende ervaart om weer op het goede spoor te komen
- Als u gemakkelijk en ongewild met anderen in conflict raakt.
Motivatie en aarzeling
Belangrijk is ook: u voelt ervoor op deze wijze aan de slag te gaan met uw problemen. U kunt zich wel vinden in de uitgangspunten, u herkent hier iets van bij uzelf en u wilt op actieve wijze samen met uw trainer / therapeut moeite doen om aan uw klachten of aan uw functioneren te werken.
Het is ook mogelijk een kort traject van 2 a 5 gesprekken aan te gaan om te kijken of de praktijk iets voor u kan betekenen. Mocht u aarzeling hebben of de aanpak iets voor u is, geeft u dit dan vooral aan, dan kunnen we daar extra aandacht aan besteden.
Lees verder over hoe lang duurt RET